Cách chăm sóc tóc nam đúng cách

Nhiều anh em đầu tư không ít tiền cho một cú cắt đẹp, rồi để mái tóc ấy xuống cấp chỉ sau vài tuần vì chăm sóc sai cách. Thực ra, tóc nam không cần quá nhiều bước cầu kỳ. Chỉ cần hiểu loại da đầu của mình, gội đúng tần suất, dùng sản phẩm tạo kiểu vừa đủ và đi cắt đều đặn, bạn đã giữ được mái tóc khỏe và gọn gàng quanh năm. Bài viết này tổng hợp những điều cơ bản mà barber của King Barbershop hay dặn khách mỗi ngày.

Hiểu da đầu của mình trước khi chọn cách chăm sóc

Mọi thứ bắt đầu từ da đầu, vì đó là nơi tóc mọc lên. Da đầu thường rơi vào ba nhóm chính: da đầu dầu, da đầu khô và da đầu thường. Cách đơn giản để nhận biết là quan sát sau một ngày không gội. Nếu chân tóc bết, cảm giác nhờn dính vào buổi chiều thì bạn thuộc nhóm dầu. Nếu da đầu căng, ngứa, có vảy trắng nhỏ rơi xuống vai áo, nhiều khả năng bạn thuộc nhóm khô. Còn nếu tóc vẫn nhẹ và sạch sau một đến hai ngày, bạn thuộc nhóm thường.

Gàu là vấn đề rất phổ biến ở nam giới. Có hai dạng hay bị nhầm lẫn: vảy khô do da đầu thiếu ẩm và gàu do da đầu tiết dầu nhiều. Cách xử lý của hai trường hợp khác nhau, nên đừng vội dùng bất kỳ dầu gội trị gàu nào mà không quan sát kỹ. Nếu tình trạng kéo dài hoặc da đầu đỏ rát, hãy hỏi ý kiến bác sĩ da liễu thay vì tự xử lý.

Gội đầu đúng cách

Gội đầu tưởng đơn giản nhưng có nhiều điểm hay làm sai. Các bước sau giúp tóc sạch mà không bị tổn thương:

1. Làm ướt tóc hoàn toàn bằng nước ấm vừa phải, không dùng nước quá nóng vì dễ làm da đầu khô và tóc xơ.
2. Lấy một lượng dầu gội vừa đủ, bằng khoảng đồng xu, xoa ra lòng bàn tay cho tạo bọt rồi mới thoa lên tóc.
3. Massage da đầu bằng đầu ngón tay, không dùng móng tay cào. Tập trung vào chân tóc nơi dầu và bụi tích tụ.
4. Xả thật kỹ cho đến khi nước chảy xuống trong, vì dầu gội còn sót lại là nguyên nhân gây ngứa và gàu.
5. Dùng khăn thấm nhẹ cho tóc ráo nước, không chà xát mạnh.

Về tần suất, không có con số cố định cho mọi người. Da đầu dầu có thể gội mỗi ngày hoặc cách ngày. Da đầu khô hoặc tóc xoăn thường chỉ cần gội hai đến ba lần mỗi tuần, vì gội quá nhiều sẽ cuốn trôi lớp dầu tự nhiên cần thiết để tóc mềm mượt.

Dầu xả, dưỡng ẩm và những thứ nên dùng vừa đủ

Nhiều anh em bỏ qua dầu xả vì nghĩ đó là sản phẩm dành cho phụ nữ. Thực tế, dầu xả giúp lớp biểu bì của sợi tóc nằm phẳng lại, giảm rối và giảm gãy rụng khi chải. Chỉ cần thoa phần từ giữa thân tóc đến ngọn, để khoảng một đến hai phút rồi xả sạch. Tóc xoăn, tóc nhuộm hoặc tóc uốn càng cần bước này.

Với tóc đã qua hóa chất như nhuộm hoặc uốn, bạn nên bổ sung thêm mặt nạ ủ tóc mỗi tuần một lần. Còn với tóc chưa qua xử lý, dưỡng ẩm nhẹ là đủ, không cần dùng quá nhiều sản phẩm gây nặng tóc.

Chọn sản phẩm tạo kiểu phù hợp

Sản phẩm tạo kiểu giúp mái tóc vào nếp, nhưng chọn sai sẽ gây bí da đầu hoặc làm tóc cứng, bết. Bảng dưới đây giúp bạn phân biệt những dạng phổ biến.

Một lưu ý quan trọng: chỉ lấy lượng bằng hạt đậu, xoa đều trong lòng bàn tay rồi mới vuốt lên tóc. Dùng nhiều không làm tóc giữ nếp tốt hơn, chỉ làm tóc nặng và khó gội sạch. Buổi tối nên gội sạch sản phẩm trước khi ngủ để da đầu được thở.

Sấy tóc và tạo kiểu mà không làm hỏng tóc

Máy sấy là công cụ rất hữu ích cho nam giới, nhất là khi bạn cần tóc phồng hoặc vào nếp nhanh. Bạn chỉ cần nhớ ba nguyên tắc. Một, để tóc ráo bớt bằng khăn trước khi sấy. Hai, giữ máy cách tóc khoảng mười lăm đến hai mươi centimet và luôn di chuyển, không chĩa nhiệt cố định vào một chỗ. Ba, kết thúc bằng luồng gió mát để cố định nếp và giảm xơ.

Nếu bạn dùng máy uốn, máy ép hoặc bất kỳ dụng cụ tạo nhiệt nào, hãy dùng ở mức nhiệt thấp nhất đạt được hiệu quả, và không lạm dụng hằng ngày.

Thói quen hằng ngày ảnh hưởng đến tóc

Tóc chịu tác động từ lối sống nhiều hơn bạn nghĩ. Một số điều nên chú ý:

• Ngủ đủ giấc và ăn uống cân bằng, đặc biệt đủ đạm, vì tóc cấu tạo chủ yếu từ protein.
• Uống đủ nước mỗi ngày để da đầu và sợi tóc không bị khô.
• Hạn chế đội mũ bảo hiểm hoặc mũ chật quá lâu khi tóc còn ướt hay đang đẫm mồ hôi, vì môi trường ẩm bí dễ gây ngứa và gàu.
• Che nắng khi ra ngoài trong thời gian dài. Tia cực tím làm tóc khô, bạc màu, đặc biệt với tóc nhuộm.
• Giảm căng thẳng kéo dài, vì stress là một trong những yếu tố làm tóc rụng nhiều hơn bình thường.

Chăm sóc riêng cho tóc xoăn và tóc đã nhuộm

Tóc xoăn có cấu trúc sợi cong nên dầu tự nhiên từ da đầu khó chạy xuống ngọn, dẫn đến khô và dễ xù. Hãy gội ít lần hơn, ưu tiên dầu xả và kem dưỡng ẩm, và dùng ngón tay hoặc lược thưa để gỡ rối khi tóc còn ướt thay vì chải khô. Với tóc đã nhuộm, màu sẽ bền hơn nếu bạn gội bằng nước ấm thay vì nước nóng, tránh gội mỗi ngày và bổ sung dưỡng ẩm đều đặn. Tóc tẩy sáng càng cần được ủ dưỡng kỹ vì sợi tóc đã yếu hơn bình thường.

Cắt tóc định kỳ: yếu tố bị đánh giá thấp nhất

Nhiều người nghĩ chỉ cần cắt khi tóc dài ra. Thực tế, cắt định kỳ giúp kiểu tóc giữ được dáng, loại bỏ phần ngọn chẻ và giúp bạn tạo kiểu dễ hơn. Với các kiểu có đường fade, khoảng ba đến bốn tuần là hợp lý. Với kiểu tóc dài vừa, sáu đến tám tuần là đủ. Cứ để quá lâu, bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn mỗi sáng để cố sửa một kiểu đã xuống form.

Râu cũng cần chăm sóc tương tự. Một vài đường tỉa gọn quanh quai hàm và cổ mỗi hai tuần là đủ khiến gương mặt trông chỉn chu hơn nhiều.

Khi nào nên đi khám thay vì tự chăm sóc

Rụng tóc nhẹ mỗi ngày là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn thấy tóc rụng thành từng mảng, vùng trán lùi dần nhanh bất thường, da đầu đỏ, đau hoặc có mụn mủ, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Barber có thể tư vấn về cắt tỉa và tạo kiểu, nhưng việc chẩn đoán bệnh lý là của bác sĩ.

Chăm sóc tóc không phải là việc phức tạp, chỉ cần kiên trì làm đúng những điều cơ bản. Nếu bạn muốn được xem trực tiếp tình trạng tóc và da đầu của mình, hãy ghé King Barbershop tại 123 Nguyễn Văn Cừ, Quận 1, TP. HCM hoặc gọi 0869 123 456 để đặt lịch. Chúng tôi sẵn sàng chỉ bạn cách chăm sóc phù hợp ngay tại ghế cắt.